美味可口,营养丰富 食材 鲫鱼 500克 红辣椒 25克 姜 10克 小葱 15克 花生油 30克 盐 3克 酱油 10克 醋 10克 白皮大蒜 5克 方法/步骤 1 鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净,将头体内涂一些精盐备用; 2 取一小盆,将姜末、葱段混合调拌成汁; 3 取一铁锅,上中火烧热后,下入花生油烧至五成热,下入鲫鱼,煎至两面黄色; 4 倒入兑好的汁,加入清水,汤面以没过鱼体为宜,同烧; 5 开锅后将锅移至小火上煨,见汤汁变浓时,将鱼倒入扣碗内,汤汁以碗口平即成; 6 食用时…
夏天钓鲫鱼的最佳时间及方法 工具/原料 夏天钓鱼 方法 方法/步骤 1 夏天气温高所以最佳垂钓时间,早晨和傍晚 2 夏季天气闷热特别是暴雨时不适合垂钓鱼缺氧不容易咬钩 3 夏季是非常时候钓鲫鱼的特别是阴天天气合适鱼也活跃 4 钓鱼要选择水质好有水草的地方 5 选择一根适合夏季钓鱼的鱼竿和鱼料 END 注意事项 夏天气温高所以最佳垂钓时间,早晨和傍晚 夏季天气闷热特别是暴雨时不适合垂钓鱼缺氧不容易咬钩 夏季是非常时候钓鲫鱼的特别是阴天天气合适鱼也活跃 钓鱼要选择水质好有水草的地方 选择一根适合夏季钓鱼的鱼竿和鱼料 经…
鲫鱼汤对于孕妇来说是非常有营养的,那么孕妇鲫鱼汤该如何制作呢?接下来让小编告诉大家吧。 方法/步骤 1 准备鲫鱼两条,葱姜和豆腐,分别切开备用。 2 起锅倒入色拉油再盛出,放入凉油再放入鲫鱼和姜片。 3 倒入料酒去腥,倒入开水,放入葱姜和豆腐 。 4 小火熬制,等汤汁浓稠把葱姜挑出撒上盐和葱花即可。 5 总结如下。 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。 展开阅读全部
学会做一个最有营养的鲫鱼汤,老少皆宜 食材 鲫鱼 1条 姜片 少许 葱段 少许 油 20毫升 料酒 15毫升 盐 10克 开水 适量 方法/步骤 1 首先把鲫鱼清理干净,特别是鱼里面的黑色膜要刮干净,然后用刀把鲫鱼外面划几下好入味 2 处理好之后用厨房用纸将鲫鱼上的水分控干 3 然后再切一点姜片和葱段备用 4 然后在锅里倒适量油烧红,将鲫鱼放入锅里煎至两面金黄 5 然后加入适量料酒去腥,再加入开水没过鲫鱼即可 6 然后加入姜片和葱段,盖上锅盖大火煮10分钟,然后调至小火继续将汤煮成奶白色 7 最后加少许盐调味,再继…
鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、消渴饮水、小肠疝气等症。 食材 鲫鱼 1条 食盐 6克 小葱 5克 豆腐 10克 方法/步骤 1 鲫鱼杀好洗净待用 2 油8成热时放入鱼快速的两面煎一下 3 煎过后鱼是这样的 4 然后把锅内放入开水,放入葱段和豆腐 5 大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐。 6 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力 7 适宜慢性肾炎水肿,肝硬…
鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,也是菜场中最常见的鱼类,价格不高,而且肉质细嫩味道鲜美。鲫鱼的做法也很多,可以红烧也可以做汤,营养丰富。今天给大家介绍一种家常的红烧鲫鱼的做法,做法简单易操作却非常可口好吃。 食材 鲫鱼 2条 葱姜蒜 适量 食用油 适量 豆瓣酱 一勺 老抽 少许 食用盐 少许 青红椒 2个 香菜 适量 方法/步骤 1 先把葱姜蒜和青红椒、香菜切好备用,把鱼清洗干净两面都画上几刀。锅中少许食用油,把鱼放入两面稍煎一下,煎至鱼眼发白即可。 2 煎好的鱼先盛出来,这时锅内的油中放入葱姜蒜,再…
鲫鱼汤是一道以鲫鱼为主的汤品菜肴。同时也是一道营养价值非常高的一道汤品。鲫鱼富含优秀的蛋白质,而且易吸收,鲫鱼的肉质也十分鲜美做成汤之后具有较强的滋补功能。那么鲫鱼汤的做法是什么呢。今天就来教大家怎么做鲫鱼汤 食材 鲫鱼 两条 食用油 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 八角 适量 葱 适量 姜 适量 鸡精 适量 盐 适量 面粉 适量 方法/步骤 1 准备原料。鲤鱼去鳞,去腮,去内脏,洗净改刀备用。 2 将鲫鱼面粉两面拍粉。 3 锅内加入适量食油用油烧热放入鲫鱼两面煎至金黄。 4 加入葱10g,姜10g,八角适量,料酒…