南瓜豆角面。 食材 南瓜 1个 豆角 2斤 面 2斤 花椒 适量 油 适量 盐 适量 干红辣椒 适量 葱蒜末 适量 方法/步骤 1 将葱蒜切末备用。 2 将豆角洗干净切丁。 3 将南瓜洗干净切块。 4 炒锅倒油放入花椒。 5 放入干红辣椒。 6 放入葱蒜末爆香。 7 将豆角放入锅里翻炒。 8 锅内倒入老抽继续翻炒。 9 倒入南瓜块继续翻炒。 10 稍加入白开水盖上锅盖焖。 11 拿另一个锅烧水，水开放入面条煮。 12 将煮好的面捞到南瓜豆角锅里搅拌均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律…

冷藏保存 将已经煮熟了的红薯用保鲜膜装或者是保鲜盒密封装好，然后再将其放入冰箱冷藏室中保存，这样可以抑制细菌的滋生。 制成红薯干 如果红薯煮多了吃不完的话也可以将其加工制作成红薯干。将煮熟的红薯切成片状，然后放在太阳下晒制3-4天左右即可制成红薯干。红薯干口感更甜且更容易保存。     食材 蒸红薯 1000g 面粉 300g 食用油 适量 酵母粉 5g 白糖 2勺 方法/步骤 1 蒸好的红薯，趁热剥皮，放凉后捏成泥。 2 用温水化开酵母粉，放入少许白糖搅匀，倒入红薯泥中加面粉和成面团，醒发2个小时。 3 醒好的面…

我最近是隔三差五的包饺子，因为我学会了怎样和出来的面包饺子皮煮不烂噢。 食材 盐 5g 面粉 400g 鸡蛋 2个 方法/步骤 1 首先将面粉里加一小勺盐 ，两个鸡蛋 加水开始和面 ，水要一点点加噢。 2 接着用筷子先顺一个方向搅拌，大概搅拌成这个样子开始用手揉。 3 水不要多噢 ，一定要和的稍微硬点 ，因为和好面还要醒20分钟了，一醒面就正好了。 4 就这样一直来回揉大概揉十分钟左右。 5 揉到表面光滑，就开始放那盖上盖子，醒20分钟左右，可以时间更长噢。 6 这是醒好的面，醒好后直接就开始揉长条擀面皮，这是醒好…

茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。 许多小宝宝不喜欢吃茄子，那我们父母就可以做成微型的小饺子。这样也不会去缺乏营养。 食材 茄子 一个 肉馅 500克 面粉 1000克 青椒 1个 花椒 5粒 味极鲜 一瓶 葱姜蒜末 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将茄子切片，用盐盐10分钟。 2 在电饼铛煎成两面金黄，晾一下，切碎。 3 青椒去籽，切条，切丁。 4 花椒熬水，晾一下，将花椒盛出，放入肉馅顺时针搅拌，加入葱姜蒜末、盐、和生抽搅拌均匀。 5 将青椒丁…

这是我们经常做的家常拉面 食材 面团 适量 水 适量 莴笋 两根 胡萝卜 两个 生菜 五朵 蒜 四个 盐 适量 鸡精 适量 小辣椒 适量 步骤/方法 1 把面团揉好后在油盘中放一会儿 2 准备好要用的菜 3 把生菜放入锅中炸一分钟 4 把和莴笋插成丝，加入盐，放一会儿把水沥干，再放入蒜和小辣椒 5 胡萝卜切成片，放入葱花油 6 把炸好的生菜放入鸡精，小辣椒和蒜 7 烧开水 8 切好面下压片，下入锅中 9 把面下好闷一会儿后就可以出锅了 10 一碗拉面就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法…

 叉烧包是广东早茶的其中一种点心，叉烧包给人的第一印象就是开口微笑的面皮，笑口常开的意思。为什么我做的叉烧不会开花呢？当我满怀期待的打开锅盖，看见那一锅不会微笑的叉烧包，当时的心情就跌到谷底。是什么原因造成叉烧包不开花？叉烧包的味道是不错的，唯一的缺陷就是不开花，还有待改进。 食材 普通面粉 500克 叉烧肉 250克 温水 适量 酵母 5克 盐 1克 细砂糖 20克 葱段 2根 姜 5片 洋葱丝 30克 芝麻油 15克 食用油 30克 老抽 15克 生抽 30克 鸡精 3克 蚝油 30克 细砂糖 60克 清水 2…

将杏鲍菇、青椒、大蒜、香葱、香菜切好备用，黑木耳泡发洗好 热锅冷油，先放入大蒜和杏鲍菇一起翻炒至软 杏鲍菇炒软后加入青椒在翻炒 看见青椒炒的断生，加入黑木耳、香菜、香葱下锅翻炒片刻，加入食盐，翻炒均匀即可起锅装盘 美味、营养、又简单的一盘杏鲍菇炒黑木耳就OK啦！ 成品蛮好看的！ 食材 杏鲍菇 250g 黑木耳 一把 大蒜 3瓣 小葱 2根 香菜 2根 青红椒 2个 食盐 3g 步骤 1 将杏鲍菇、青椒、大蒜、香葱、香菜切好备用，黑木耳泡发洗好 2 热锅冷油，先放入大蒜和杏鲍菇一起翻炒至软 3 杏鲍菇炒软后加入青椒在…

虾肉馄饨的做法   食材 面粉 200克 猪肉 100克 虾 5只 姜 1块 鸡蛋 1个 生抽 1勺 芝麻油 1小勺 紫菜 2克 香菜 1棵 家乐浓汤宝 1块 小葱 2棵 方法/步骤 1 1.准备好食材 2 2.处理食材。鸡蛋打散煎成蛋皮，然后切丝待用，肉和虾全部剁成泥，葱切葱碎，香菜切碎 3 3.虾肉和猪肉，加入一块浓汤宝 4 4.加少量生抽，麻油，搅匀 5 5.200克面粉加100克水，活成柔软面团，擀成片后，切成馄饨皮，尽量薄一些 6 6.取一张馄饨皮，放入一些肉馅，对折捏紧，小馄饨的包法很随意 7 7.全部…

做猪尾巴好吃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下猪尾巴怎么做才好吃的小技巧。 食材 猪尾巴 1000g 青红椒 100g 鹌鹑蛋 500g 料酒 一勺 葱姜八角花椒干辣椒 50g 冰糖 20g 生抽，蚝油，盐鸡精 各一勺 老抽 少许 方法/步骤 1 首先将猪尾巴去毛清洗干净，剁成小块 2 然后按照以下的操作步骤继续制作  3 最后撒上青红椒，这样做的猪尾巴特别的好吃 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…

蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁，同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。 食材 鸡蛋 1个 水 30毫升 方法/步骤 1 将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。 2 剥开鸡蛋，取出蛋黄。 3 将蛋黄用汤匙压碎。 4 给宝宝喂养时，加入少许开水即可。 END 注意事项 给宝宝喂的蛋黄一要鸡蛋新鲜， 要煮熟后立即将蛋黄与蛋清分开，不要等凉后再取，也不可用冷水泡凉。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议…

空气炸锅烤玉米棒 食材 冷冻玉米棒 3个 方法/步骤 1 冷冻玉米棒拿出来自然解冻。 2 空气炸锅托盘里铺上锡纸，放入玉米棒，放入炸锅中200度烤10分钟。 3 玉米棒换个位置，翻动一下再烤10分钟。 4 烤好的玉米棒放在盘中即可，插入粟米棒拿着吃可以防烫。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

三鲜米粉的做法。 食材 米粉 适量 虾皮 少量 火腿 少量 海带 少量 黄豆芽 少量 盐 适量 生抽 适量 植物油 适量 方法/步骤 1 将米粉提前用清水泡发； 海带丝提前泡发； 火腿切成薄片； 葱姜蒜末； 2 锅里放水，放入葱姜蒜，煮沸腾，放入海带丝火腿片，黄豆芽，适量的虾皮，煮约一分钟； 3 放入米粉，继续煮，约两分钟，放入适量的盐，生抽搅拌均匀，关火出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…