韭菜香菇鸡蛋饺子 食材 鸡蛋 5个 韭菜 500g 香菇 8朵 香油 2勺 面粉 750克 盐 6g 姜末 10克 胡椒粉 3克 方法/步骤 1 把韭菜洗净放在砧板上晒干 2 把蘑菇烫一下，切成丁。把水挤出来 3 打碎5个鸡蛋 4 将蛋液倒入油锅炒熟，盛出。 5 把蘑菇切成块放进油锅里炒 6 韭菜切丁后，将炒鸡蛋和香菇搅拌均匀，加入姜粉、芝麻油和胡椒粉，搅拌均匀。（不要先加盐，做汤很容易。当你想包饺子时，加盐搅拌均匀。 7 开始包饺子（和面就不发了哈） 8 美味的饺子出炉了。趁热吃 END 经验内容仅供参考，如果您…

“简单快手又美味” 食材 大米 200克 腊肠 2根 玉米粒 150克 香油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 大米洗净备用，腊肠切成薄片。 2 把锅子烧热，接着放入腊肠，炒香。加入玉米粒，翻炒均匀。 3 加入大米，翻炒均匀后在锅里摊平。 4 缓缓倒入一碗水，能没过大米表面即可。 5 加入几滴香油和少许食盐，盖上锅盖，中高火焖煮20-30分钟，米饭熟透即可。 6 腊肠玉米焖饭成品图 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

在家里做简单的创意凉菜 食材 牛油果 1个 三文鱼 50克 色拉酱 20克 青芥末 少许 沙拉汁 适量 方法/步骤 1 三文鱼切丁和色拉酱，青芥末拌均匀 2 牛油果切片. 保鲜膜太大可以用刀削小点的方形， 3 如图包裹，提保鲜膜的四个角 END 注意事项 牛油果容易氧化发黑不易早做 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

韭菜鸡蛋饼，做法简单，营养美味还可以当早点的哟～我男盆友都亲自下厨了呐！小主们，快给自己的爱人来个营养早餐吧 食材 面粉 300克 鸡蛋 3枚 韭菜 500克 肉末 300克 盐 1小勺 玉米油 1大勺 十三香 少量 鸡精 少量 酱油 少许 方法/步骤 1 韭菜洗干净，切碎 2 大蒜剥好，用压蒜器压碎备用，或者自己切碎也行 3 在小盆子中添加面粉(一般一碗半可以摊6-8个鸡蛋饼)，加入鸡蛋2枚，盐少许，十三香少许，鸡精少许，加水和匀。注意的是先调的稍微稀一些，因为一会要加菜进去 4 在锅中加入油，可以略多一点，因为…

年三十儿蒸馒头就做这一款，暄软营养层次分明，用筷子就能做出来 食材 紫薯粉 300克 南瓜粉 300克 白糖 少许 泡打粉 3克 方法/步骤 1 将紫薯自发粉倒进容器中，加入90克温水，一边加一边用筷子搅拌均匀。 2 再上手揉成光滑的软面团，南瓜味自发粉也加入90克温水，搅拌均匀揉成面团 3 然后分别擀成厚度约为0.5厘米的大圆片。 4 用保温杯的杯口在上面按压出小圆片，紫色面片同样操作，压出小圆片。 5 然后将两种颜色的小圆片交替叠放，一共放八片。 6 然后用筷子在中间用力按压下去，抽出筷子一个生胚就做好了。 7…

今天我分享一道西红柿早餐饼的新做法。下面我们一起来看看吧 食材 西红柿 3个 鸡蛋 2个 面粉 100克 洋葱 半个 盐 少许 十三香 少许 方法/步骤 1 西红柿切丁，洋葱切末，丝瓜去皮后切丁，香菇切丁。搅拌均匀 2 打入2个鸡蛋、1勺盐、半勺十三香，搅拌均匀后加100克面粉，拌匀后备用； 3 火腿切成小圆片备用； 4 平底锅倒油，油热之后倒入面糊，用锅铲摊平，表面撒少许食用油，盖上盖子焖3分钟； 5 铺上火腿，撒少许黑芝麻，盖上盖子再焖2分钟，就可以出锅享用了； END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(…

秋天到了，我会患上咸菜病。没有咸菜我吃不下。我是典型的东北人。唉，做咸菜吧。这种泡菜的很多成分都是“适中”的，这意味着可以根据个人喜好随意添加。比如，对我来说，对于一个不吃生姜的人来说，最多只能放七八片生姜。放心吧。生活就是这样。里面有奇妙的东西。 食材 干萝卜丝 适量 油 适量 干辣椒面 适量 葱丝 适量 姜片 适量 蒜 一头左右 酱油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 浸泡头发，将萝卜条晾干，半小时后，否则口感会失去韧性，然后将水晾干备用。用半个小时准备剩下的配料。 2 干树胡椒粉，厚度随意，我个人不喜欢磨得太细…

我公婆是山东人，对杂粮煎饼情有独钟，买了铸铁平底锅，开心做起了杂粮煎饼，没想到那么好吃，将菜谱分享给爱吃煎饼的你 食材 鸡蛋 1个 面粉 500克 玉米面 50克 豌豆面 50克 葱花 适量 甜面酱 1勺 盐 2克 方法/步骤 1 中筋面粉，玉米粉，豌豆粉，盐，混合拌匀，加入适量水，调成水状面糊 2 香菜，榨菜，葱花切碎备用，此外我还加了生菜和火腿肠 3 锅烧热擦伤油，不要太多油， 4 舀一勺面糊，用木铲推开～火不要太大，易糊 5 加入鸡蛋，并将鸡蛋轻轻打散推开 6 将煎饼提起反过来，并涂抹甜面酱，葱花，杂菜和香菜…

现在很多宝妈都喜欢自己给宝宝做吃的，这样既能提升自己的厨艺，也可以让宝宝吃到美味营养的食品，今天就来分享下宝宝软麻花制作方法。 食材 面粉 500g 方法/步骤 1 牛奶放锅煮开，放入白糖 2 至手温加入酵母，蛋液(倒2小勺玉米油搅拌)，搅拌均匀，加入面粉揉成团发酵 3 .醒好多揉两次排气擀成约1厘米厚的片切条，搓成长条 4 拿两根面条，两手捏两端向相反方向搓 5 搓好拿起来自己就拧劲了，就好了 6 油温七成热下锅小中火慢炸，变色就可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议…

上班不想吃快餐，那可以试试自己做便当，给大家分享一下肉饼蒸蛋的做法 食材 三肥七瘦夹心肉 300克 干贝 20g 鸡蛋 1-2只 小葱 少许 生粉 2勺 料酒 2勺 白糖 2勺 胡椒粉 少许 香油 1勺 色拉油 1勺 生抽 2勺 盐 适量 方法/步骤 1 准备好食材 2 剁肉：整块肉洗净沥干后，切分出瘦肉和肥肉。瘦肉先切成粗条，再切成粒，然后用菜刀剁细，肥肉切成约0.3厘米的小粒。把剁好的瘦肉放入大碗里，加生抽、盐和1汤匙清水，用筷子沿一个方向搅拌至水分吃进肉里。最后再加料酒、白糖、胡椒粉、香油、色拉油和生粉搅拌均…

白萝卜味甘辣，性寒，入肺入胃。它含有葡萄糖、蔗糖、果糖、VC、萝卜苷等，萝卜中含有辛辣的芥末油，能促进脂肪物质代谢，避免皮下脂肪堆积。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美。白萝卜和牛肉做的饺子非常健康美味！因为牛肉脂肪含量较低，在用来做馅料时，为了保持牛肉的鲜嫩，可以加入嫩肉粉，但我不喜欢用嫩肉粉，也可以在馅料里放些水。不过，我喜欢用白萝卜本身所含的水来保持牛肉馅的鲜嫩，使饺子味道醇厚，既有牛肉的味道，又能保持萝卜的鲜嫩，回味也不错，很甜。你也会喜欢的！ 食材 牛肉 500克 白萝卜（水萝卜） 500克 姜末 3…

菠菜豆腐盒子简单做法，美味可口，营养健康 食材 面粉 400克 鸡蛋 3个 豆腐 200克 五香粉 适量 胡椒粉 少许 酵母 3克 方法/步骤 1 将面粉和酵母粉放入面包机桶中。如果家中没有面包机的话，直接用手将面粉加水揉成面团即可。 2 加入适量清水后，按下开关键，然后将面团发酵至两倍大。 3 将菠菜清洗干净之后沥干水分，将菠菜切成小块，放置一旁备用。 4 将豆腐切碎之后，跟菠菜混合在一起，然后加入适量的食用盐和五香粉以及胡椒粉，搅拌均匀后，备用。 5 将面团揉至光滑，静置10分钟。 6 将面团切成大小均匀的几个…