“今天的这道甜品对于女人温补散寒非常有作用，很适合女人生理期吃。除了这个功效，今天这道甜品还有一个很好的作用，就是止泻的作用，就是我们俗话说的拉肚子。苹果生吃是治便秘的，蒸熟了就是止泻的。秋天天气转凉，早晚都很不正常，尤其是北方，冷风入侵，不小心容易闹肚子，这碗汤水就有用处了，如果发现肚子不舒服，那就赶紧试一试吧，而且还能祛风寒，一举两得。” 食材 苹果 55克 红糖 33克 方法/步骤 1 我用了一个大个的苹果，红糖备好 2 苹果去皮，去核，直接掰成小块状 3 放入红糖和水，水和苹果一平即可 4 放入脱糖电饭煲中…

青岛面食小吃大全分享，这个小吃可是讲究的是全部是用面粉做出来的美味，比如灌汤包、麻辣烫、刀削面、牛肉拉面、排骨米饭、混沌、拉面、饺子等等。下面我就详细的介绍一下吧！ 1、真正地台湾牛肉面台湾路，丽晶大酒店旁边有一家小面馆。很小很小，但做得一手纯正的台湾牛肉面。很使我惊呀。爱吃面的游客们不妨抽空去尝一尝！确实不错。跟高雄的一模一样。 2、灌汤包 在台东有一处“金城栈灌汤包“挺好吃的。每次陪朋友去台东总要去吃。 3、最好吃的刀削面青岛剧院对面，早上7点左右出摊，外地两夫妇，男老板带一厨师帽子，只供应早餐。辣椒正宗，绝对…

在家里可以自制小吃，香甜玉米酥，小孩子都特别喜欢，下面来看一下具体的制作方法。 食材 玉米片 适量 白糖 适量 葡萄干 适量 枸杞子 适量 方法/步骤 1 准备适量玉米片。 2 放入锅中炸至飘起，盛出控油。 3 油锅中加入两勺白糖，一勺清水。 4 熬成香油色，倒入玉米片。 5 模具底部放上葡萄干，枸杞子。 6 倒入磨具，压平，凉透后切块儿。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，经常听老人家说吃萝卜好，萝卜是土人参，我自己对萝卜的喜爱一般吧，但老公却非常喜欢吃，所以就买了点鸭肉一起煲汤了，我挺喜欢喝这个汤的，也很滋补的。 食材 白萝卜 650克 鸭肉 500克 盐 2勺 料酒 1勺 酱油 1勺 花椒 1勺 姜 适量 步骤/方法 1 准备好鸭肉洗净。 2 锅加水，放入鸭肉焯一下水。 3 焯好的鸭肉捞出。 4 锅烧干，加入鸭肉。 5 加点花椒和姜。 6 再加点酱油，料酒和盐翻炒一下。 7 准备好白萝卜。 8 萝卜洗净切块。 9 鸭肉和萝卜加入锅里，加适量清水。 …

今天带来的是简单美味的肠粉,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 粘米粉 40g 澄粉 25g 玉米淀粉 10g 调料 10克 水 160g 盐 2g 油 一勺 蔬菜 实际需要 方法/步骤 1 把粘米粉，澄粉，淀粉，油，盐，水混合均匀，待用。 2 蒸锅里放上架子和适量开水，蒸米浆的盘子刷少量油防粘，烧开水备用。我这8寸披萨盘用久了，实在有点惨不忍睹 3 放一勺米浆在盘子里铺匀，（每一勺米浆事先要拌匀，防止沉底）可以手持蒸锅慢慢晃匀，使米浆液面一致，不要一边高低，皮子会厚薄不一致。 4 大火蒸两三分钟，面皮子呈许多气…

烧麦外形以莲花褶皱收口，只只状若石榴，笑口常开，因其好看的外形和美味的口感，一直深受人们的喜爱。烧麦可以算是我最喜欢的小吃之一啦，现在我就将烧麦的做法分享给大家，我们一起享受烧麦的美味。 食材 糯米 500克 五花肉 250克 香菇 10朵 胡萝卜 1根 黑木耳 10朵 生抽 2勺 老抽 1勺 糖 少许 料酒 3勺 盐 适量 葱 2根 饺子皮 适量 方法/步骤 1 糯米前一天晚上开始泡，第二天加入没过糯米一大拇指节的水，倒入电饭锅，蒸熟。 2 干香菇和黑木耳用温水泡开，挤干水份，切成丁。 3 胡萝卜洗净去皮切成丁。…

山东胶东有一种面食叫喜饼，婚嫁是必备的。今天我给改良了，做成适合孩子吃的。做完之后很成功，孩子一口气吃了一个 食材 鸡蛋 145克 酵母 6克 花生油 51克 面粉 512克 奶粉 13克 奶油 14克 水 18克 盐 9克 方法/步骤 1 首先将各种原料调料用电子称称好，然后混合在一起 2 用筷子搅拌一下 3 然后开始揉面，揉成比较光滑的面团，如果家里有厨师机就更好了 4 揉好面团之后发到温暖的地方，覆盖上保鲜膜开始发酵 5 把面团揉成长条，切成一个个小块 6 把每一个小块分别揉一下，然后擀成圆饼状 7 然后在烤…

蒸花卷的方法有很多，今天给大家分享一下 食材 面粉 适量 发酵粉 适量 香豆粉 适量 姜黄粉 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 香豆的花卷 发面： （1）清水加热至38度左右，加入酵母，搅拌均匀 （2）把搅拌均匀的酵母水倒进面粉中 （3）用筷子搅拌，使水和面充分融合 （4）水面融合后用手把面和至三光（即手光、盆光、面光）。然后将和好的面团滚圆，盖上保鲜膜 （5）静止发酵约45分钟左右（仅限于夏天，冬天要适当增长发酵时间），面团会发至2倍左右 2 买回来的香豆粉，里面放点盐，倒点油搅拌均匀，待用，将揉好的面擀…

    这道苹果松饼食用苹果做成的饼，是先将苹果搅拌成泥状，与面粉、鸡蛋搅拌均匀，再舀一勺煎成小饼，宝宝手拿着很方便。 食材 苹果 1个 面粉 80g 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 苹果清洗干净削皮切小块；   2 苹果块加少许水，用料理棒打成泥；   3 面粉中加入鸡蛋、苹果泥，搅拌均匀；   4 搅拌至面糊用勺子舀起不间断滴落的状态； 5 平底锅用中小火稍微加热，用勺子舀一勺面糊在中间，表面出现小气泡后翻面；   6 煎至两面成金黄色； 7 煎熟拿出后就可以食用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(…

不用打发，无油无糖、低脂高蛋白，豆腐蛋糕。减脂时想吃零食，想吃蛋糕，但是又担心热量高、糖分多，不如试一试这道无油无糖超低卡的豆腐蛋糕。(#^.^#) 食材 嫩豆腐（白） 1块 淀粉 10g 鸡蛋 1个 牛奶 适量 香蕉 适量 方法/步骤 1 豆腐清洗干净； 2 豆腐捏碎，打入鸡蛋，搅拌均匀； 3 放入淀粉再次搅拌均匀； 4 最后倒入牛奶，再次搅拌均匀； 5 均匀倒入烤碗； 6 码上香蕉片； 7 烤箱180度预热，200度40分钟即成； END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详…

台山咸汤圆的做法 食材 糯米粉 200克 白萝卜 150克 娃娃菜 80克 腊肠 50克 虾米 25克 冬菇 15克 鱼滑 150克 猪肝 100克 瘦肉 100克 香菜 10克 葱 适量 酱油 适量 料酒 适量 鸡精 适量 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 白萝卜切丝备用。   2 3 腊肠、冬菇切片备用。   4 猪肝、瘦肉切片备用。   5 鱼滑淋上一点油，让整块鱼滑表面沾满油，是为了下锅煎的时候，不容易粘锅。   6 碗里倒入200克的糯米粉，加入适量的热水搅拌。 温馨提示： 1.初学者可以先加一点水，觉…

台式溏心卤蛋的七个操作步骤 食材 鸡蛋 20个 冰糖 250g 酱油 350ml 卤料包 1袋 方法/步骤 1 将卤料包置于开水中，文火熬煮出料包的香味，一定要多加水，煮大概1小时 2 倒入酱油和冰糖，我一般350ml酱油+250g冰糖，但不要一次性倒入，二者交替加入，边加边试味，调到自己喜欢的甜咸口即可，再熬30分钟到卤汁变浓，倒入碗中备用。 3 开始煮鸡蛋！大火烧至水开，转中火，放入鸡蛋，定好闹钟，根据鸡蛋大小煮5分45秒-6分15秒，可以保持半熟流心的程度，所以鸡蛋一定要买可以生食标准的。如果喜欢再熟一点的可…