这炎热的夏天,家里人也没有啥胃口,做了这个木瓜银耳羹,放进冰箱里,吃的时候,凉丝丝的,很是凉快啊! 木瓜有护肤、养颜美容助消化,和胃化湿,健脾消食增强免疫力的功效;银耳可以补气、滋阴润燥、清热,润肺、清肠健胃通便。 赶紧给你的家人也煮一碗吧! 食材 木瓜 半个 银耳 干的30克 冰糖 25克 步骤/方法 1 准备原料; 2 将银耳充分泡发(可以提前一晚浸泡),撕成小朵; 3 煮锅内倒入纯净水,放入泡好的银耳,开始熬煮; 4 待银耳熬制粘稠,倒入冰糖,冰糖的量根据自己喜欢的甜度放; 5 将木瓜去皮去籽,切1厘米方块备…