香酥脆的面包糠外皮包裹着粉糯的土豆泥，一口咬下去是鲜香的虾仁，酥脆与鲜香的完美碰撞，一口一个，一口一个，简直口口停不下来…… 食材 虾 200克 土豆 2个 鸡蛋 1个 面包糠 适量 食盐 少量 黑胡椒粉 少量 面粉 少量 步骤/方法 1 将鲜虾洗净去头、虾壳、虾线待用。 2 土豆削皮洗净切块隔水蒸熟。 3 蒸熟的土豆用勺压成泥状，加入少许盐，胡椒粉，面粉搅拌均。 4 取适量的土豆泥包虾仁，搓成如图球状。 5 将鸡蛋打散，用刷子蘸取少量鸡蛋液涂于虾球泥表面，涂抹均匀后裹上面包糠。 6 开大火倒油烧至六成热，放入虾球…

相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 准备芋头500克，虾皮10克，水100ml，猪前腿瘦肉50克，香脆花生50克，盐10g，番薯粉50克，酱油10ml，黑胡椒粉10g，油50ml。 2 肉剁末，虾切碎，芋头刨丝，加入肉末，虾皮，芋头丝，盐，酱油，胡椒、番薯粉，水，碎花生，将全部材料混合均匀。 3 盘子抹上一点点油（防粘），将混合好的芋头倒盘子里压实，锅水烧开，蒸十五分钟即可。 4 总结如下。 END 经验内…

年夜饭菜之凉拌皮蛋，你可以准备起来了 食材 皮蛋 适量 黄瓜 适量 香菜 适量 小米椒 适量 姜蒜、食盐、糖、鸡精、酱油、陈醋、芝麻油 适量 方法/步骤 1 皮蛋对半切成4个 2 把皮蛋摆盘装好 3 黄瓜用刮皮刀弄成长条 4 黄瓜卷成圆形放在盘子中心 5 制作皮蛋的浇汁，蚝油，陈醋，盐，鸡精，姜蒜沫，加上少许芝麻油 6 把调好的汁浇到皮蛋上 END 注意事项 没有芝麻油用香油也可 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

醋泡花生的功效与作用     花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。     醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血…

宝宝过了6个月就要添加辅食了，宝妈们是不是有各种各样的做法呢？分享一款12个月以上的宝宝吃的辅食 食材 肉 20克 鸡蛋清 1个 胡萝卜 5克 方法/步骤 1 把玉菇、胡萝卜和西兰花煮熟切碎，加入一个鸡蛋清 2 猪肉加入清水打成泥，加入蔬菜中，加一点盐、宝宝酱油和一些玉米淀粉搅拌均匀 3 容器底部加上吸油纸，倒入肉泥铺平，水开蒸15分钟，刷上蛋黄液，撒上芝麻，再蒸5分钟，从容器中取出切块就做好了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇…

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 食材 红枣 适量 糯米粉 适量 步骤/方法 1 红枣去核，放水中浸泡4-5小时 2 糯米粉加水揉搓成团 3 经浸泡的红枣纵向切开，不要切断 4 糯米面团搓成长条，切成合适的形状 5 塞在红枣里 6 全部红枣都塞好糯米后，上锅蒸15分钟左右即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…

 玉米的营养价值很大，可以抗癌、降压、减肥等等，换着法多吃点玉米面对身体还是大有好处的，下面介绍玉米面发糕的详细做法 食材 玉米面粉 200克 黄豆面粉 100克 白面粉 300克 鸡蛋 2个 酵母 3克 温水 200克 方法/步骤 1   把各种材料都放在盆里 2  倒上酵母用筷子搅一下 3  再倒上温水揉成面团 4  于温暖处发酵母至二到三倍大 5  把锅铺上屉布 6  发好的面放案上揉的顺滑后压成饼，用擀面杖也可以 7  再放在屉上二次发酵，加热至40度左右，盖上锅保温发酵母 8   一个多小时后面发好了，点…

腌生姜是一道非常好吃的美食，很多朋友都喜欢吃，但是不知道是怎么做的，今天的这篇经验给大家分享一下腌生姜怎么做，希望可以帮助到喜欢的朋友。 食材 生姜 适量 盐、冰糖、醋 适量 方法/步骤 1 将生姜剥皮，将切成片生姜放入大型碗中。 2 用盐抓后腌制1小时，腌制的同时熬制冰糖与陈醋。 3 生姜片腌制好后放入密封罐中，将熬制的醋汁倒入密封罐中，用保鲜膜覆盖罐口盖上盖子。 4 熬制3天后即可食用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验…

“舒服莫过于躺着，好吃莫过于饺子”。韭菜诱人的香味，豆腐的松软，加上饺子皮的筋道，那叫一个好吃。今天教大家制作韭菜豆腐馅饺子。 食材 韭菜 500g 豆腐 一小块 面粉 500g 花生油 根据口味习惯 食盐 根据口味习惯 方法/步骤 1 洗韭菜和豆腐：将豆腐用清水冲洗一下，韭菜洗净后放入清水中浸泡5分钟去农药残留，捞出晾干水份备用。 2 和面：面粉放入盆中，打入1颗鸡蛋，加入少量水和成面团。放在面板上反复揉面，让水份和面粉充分融合，形成光滑的面团。 3 调馅：韭菜切成碎沬，豆腐切成小方块，放入馅盆中，根据个人口味加…

爱美是女人的天性，对于女性来说，美丽除了要有魔鬼般的身材和天使般的脸孔，还要有一头乌黑浓密的秀发，但是在日常生活当中，有很多女性朋友都会出现掉发严重的现象，尤其是生过孩子之后，女性朋友掉发更为严重了，甚至有一些女性朋友都会出现发际线靠后的现象。芋头是一种碱性食物，人食用之后能够中和我们体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。赶紧来看看剁椒蒸芋头怎么做吧。 食材 小芋头 一斤 剁椒 40g 生抽 一勺 糖 一勺 蒜 三瓣 葱 2根 油 适量 方法/步骤 1 准备一个盆子，盆子里倒入适量的…

韭菜是春天里的第一道菜，春天气候冷暖不一，多吃一些春韭可达到祛阴散寒的作用，补肾补阳，此外，韭菜属粗纤维蔬菜，能润肠通便，杀菌消炎，给身体排毒 食材 韭菜 六七两左右 香干 几片 盐 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 六七两韭菜洗净切段，沥干水分备用 2 准备几片香干（不配香干也可以），切丝备用 3 锅内倒适量食用油，五六成热后将韭菜全部加入锅中开始翻炒，直至韭菜炒得稍软，体积变小 4 加入切好的香干丝（用来提味的），继续翻炒 5 加入两小匙盐，继续翻炒，韭菜出汤变得更软，体积变得更小即可出锅（不宜炒太久） EN…

 “民以食为天”， 海欣优选采用其古法“锁鲜”技术制作出的鱼丸这种高蛋白又低脂的食材在当下受到了人们的热捧，无论是鲜嫩多汁的内涵还是Q弹爽口的外皮，都让人忍俊不禁欲罢不能，接下来，为您解锁3种鱼丸家常做法，让厨房小白秒变大厨。 食材 海欣优选食材 200g 鱼丸土豆泥 1 食材选用：海欣鱼丸、土豆、黄瓜、胡萝卜、牛奶、蚝油、酱油、淀粉   第一步：将土豆切块蒸熟，少量胡萝卜黄瓜切成碎末； 2 第二步：土豆压成泥，加入少量牛奶和胡萝卜、黄瓜混合均匀备用； 3 第三步：碗中放入两勺蚝油、一勺酱油、一勺淀粉和两勺水倒入锅…