清淡，爽口，好吃 食材 菠菜 适量 番茄 适量 方法/步骤 1 干米粉用水泡软大约要20分钟，也可以温水泡缩短泡的时间 2 菠菜，小番茄清洗干净 3 菠菜，小番茄清洗干净 4 小番茄一分二 5 热锅放少许油，下蒜末煸香 6 把小番茄，菠菜下去煮两分钟。 7 调少许盐，下几滴香油拌匀即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

我从超市购买了一些五彩的汤圆，做出来又好吃又好看，下面就和大家分享一下五彩汤圆的做法，希望能够帮到大家！   食材 酒酿 200g 五彩汤圆 250g 草鸡蛋 1个 老冰糖 一大汤勺 水淀粉 一茶盏 方法/步骤 1 磕一个草鸡蛋在碗里，用筷子打成均匀的蛋液，表面起一层泡沫为止。 2 锅中倒入200g酒酿，再加入两碗的清水。 3 加入一汤勺的老冰糖，大火煮开，老冰糖的量可以根据个人的喜好来添加。 4 大火煮开后，下入五彩汤圆继续大火煮开。 5 煮开后再继续小火煮到五彩汤圆浮上来，说明汤圆熟了。 6 再将蛋液均匀地细细…

番茄丸子汤营养又好喝，一起来试试吧！   食材 猪肉糜 300克 鸡蛋 50克 番茄 300克 淀粉 30克 白胡椒粉 20克 菜油 20克 姜 15克 葱花 20克 方法/步骤 1 猪肉糜里面加入鸡蛋清、盐、姜末、淀粉、白胡椒粉、白酒朝一个方向搅打均匀，搅打至肉变粘稠加入少许清水继续搅打，反复加入清水搅打几次。   2 番茄去皮切厚片，葱切段姜切片。   3 锅内倒入少许菜油烧热，放入葱白姜片爆香再加入番茄进去翻炒，炒至汤汁变浓稠。   4 加入一锅清水，大火烧开转中小火熬煮15分钟左右，也可以开小火慢慢熬煮。 …

猪肚和什么炖煮最养胃？来一道白胡椒猪肚汤锅，养胃好汤！ 食材 新鲜猪肚 500克 白胡椒 适量 料酒 适量 生姜 适量 枸杞 适量 配菜 适量 香油 适量 蒜末 适量 陈醋 适量 方法/步骤 1 准备好配菜 2 买回来的猪肚先冲洗，戴上手套，用面粉加两勺盐，反复揉搓至面粉湿润结块，借助面粉和盐的摩擦力把表面粘稠的东西清理掉。 3 如果觉得不够干净，可以冲洗一下再搓一遍。猪肚翻过来时有层黄色的皮很难去除，需要用刀划掉。一定要把猪肚彻底清洗干净哦。 4 水加料酒、生姜煮沸，放入干净的猪肚焯水2-3分钟，整体变色即可 5…

花旗参乌鸡汤，益气养血，补而不燥，适合天气燥热的时候喝。 食材 乌鸡 半只 花旗参 30g 桂圆 50g 红枣 适量 玉竹 适量 枸杞 适量 姜片 适量 米酒 适量 方法/步骤 1 乌鸡切块，清洗干净 2 锅中加入姜片，米酒给乌鸡焯水 3 焯水后洗干净血沫 4 准备煲汤的药材（花旗参，桂圆，玉竹，红枣 枸杞出锅前加入。） 5 大火煲开转小火煲一个半小时 6 出锅前五分钟加枸杞，然后加盐调味。 END 注意事项 花旗参有点苦，可以看情况加颗蜜枣。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

教你怎么做木瓜黄豆排骨汤 食材 木瓜 1个 黄豆 两把 排骨 550克 盐 一勺 清水 600毫升 方法/步骤 1 备齐食材。 2 黄豆用冷水浸泡半小时。 3 排骨用冷水浸泡二十分钟，去血水。 4 木瓜切掉头尾，去皮，对半切开。去瓢，去籽。洗干净后切成方块。 5 把浸泡排骨的水倒掉，用清水清洗干净（我洗了三遍） 6 浸泡黄豆的水倒掉，用清水洗两遍。 7 洗干净的食材都倒进去电压力锅里面，加600毫升清水。盖好锅盖，放好蒸汽阀。接通电源，选择煲汤。二十分钟后跳至保压，关电源。 8 四十分钟后开锅盖，放一勺盐。用汤勺搅…

今天小编教大家如何做花生眉豆煲鸡脚做法，让我们一起去看看吧！ 食材 鸡脚 500克 花生 60克 眉豆 60克 红枣 4个 猪骨 400克 姜 1块 方法/步骤 1 花生和眉豆清洗干净，红枣去核 2 鸡脚洗干净，将鸡脚的指甲切去 3 猪骨和鸡脚先焯水，去掉浮沫和血水 4 再用流动的清水冲洗一下 5 瓦锅里先放猪骨和鸡脚 6 再将其他食材放入，不要一开始就放豆类，这样可以防止粘锅 7 盖上锅盖，大火烧开后转中小火煲1个半小时。最后加盐调味，记得盐一定要最后放哟。因为过早放盐，会加快肉类蛋白质的凝固，影响汤的鲜味 8 …

在我们日常生活中经常会遇到一些生活中的小问题，比如萝卜丝疙瘩汤的做法等之类的问题，那么小米对讲机的频道究竟怎么设置呢，就让小编给你分享下我的一些经验，希望您能给你带来一些帮助。 食材 面 150克 水萝卜 500克 胡萝卜 100克 油 适量 葱 适量 醋 适量 盐 少量 方法/步骤 1 葱、姜、香菜，洗净，备用，水萝卜和胡萝卜，洗净，备用。 2 水萝卜擦丝，胡萝卜擦丝。 3 香菜切碎，葱切丝，姜切片。准备干花椒。 4 水萝卜丝用热水焯水，锅里放花椒，待花椒烧出香味再放油。 5 放入葱姜。爆香后捞出，先放胡萝卜丝，…

红枣可以补血益气，下面教大家怎样做红枣桂圆粥。 食材 红枣 200g 桂圆 适量 红糖 适量 枸杞 适量 红豆 适量 花生 适量 清水 适量 方法/步骤 1 准备好红枣、红糖、枸杞、红豆、桂圆、花生。 2 锅中放入清水。 3 再放入红枣、枸杞、红豆、桂圆、花生、红糖。 4 小火炖60分钟。 5 美味营养的红枣桂圆粥就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用 将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞起待用 将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。 补益脾肺的太子参虫草花汤就煲好啦~ 食材 太子参 10克 虫草花 10克 芡实 25克 薏米 50克 蜜枣 30克 云苓 30克 瘦肉或者排骨和鸡 500克 盐 适量 步骤 1 将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用 2 将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、…

生滚牛肉粥又香又糯，牛肉嫩滑，营养美味，早餐和宵夜都可以呦～ 食材 五常大米 150g 牛里脊 100g 香葱 适量 精盐 2g 白胡椒粉 3g 方法/步骤 1 准备食材 2 把香葱切成末 3 牛肉切成1㎝见方的小丁‍   4 加入蚝汁 5 加入白胡椒粉2克 6 调匀后腌制入味15分钟 7 汤锅加入冷水烧开后 8 加入淘洗干净的大米 9 加入几滴玉米油 10 加入腌制入味的牛肉 11 大火烧开后小火慢烧15分钟左右 12 牛肉粥熟了 13 加入精盐 14 加入1克白胡椒粉 15 撒入香葱末 16 调匀即可，生滚牛肉…

如何制作好吃的萝卜粉丝汤？下面来看看。 食材 萝卜 350克 盐 10克 方法/步骤 1 萝卜洗净去皮，切成薄片，再切成细丝。再准备点小葱，香菜，海米，粉丝。油热放入海米小火炒一下。 2 再下入萝卜丝大火翻炒。再加一勺开水。全程大火去煮。煮一分钟左右，撇去表面的浮沫   3 再下入粉丝。粉丝煮软，放入盐，鸡精，胡椒粉。最后再加入葱花和香菜。   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展…