炒鹌鹑蛋的做法味道还是不错的，营养又美味 食材 鹌鹑蛋 10个 方法/步骤 1 先准备好食材 2 小火，锅里倒入适量油，油热后开始煎鹌鹑蛋，七八分熟我就出锅了 3 中火，倒入适量油，放蒜末，然后洋葱，炒香 4 加入胡萝卜继续炒，倒入香肠炒吗，加入香菇炒 5 加入鹌鹑蛋，蟹柳炒，然后加入1勺料酒，2勺酱油，1勺耗油，适量食盐，继续炒，然后加入适量水 6 加入青椒，炒一下 即可出锅啦 7 炒鹌鹑的成品 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

锅中加入准备好的香料，加入适量的水和调料，把准备好的鹌鹑蛋倒入锅中，煮六分钟左右，之后水淀粉勾芡，撒上葱花即可出锅。 食材 鹌鹑蛋 200g 八角 15g 葱花 15g 桂皮 15g 水淀粉 30g 方法/步骤 1 锅中炒配料 锅中加入适量的油，油热后放入八角和桂皮，小火炒香之后加入适量的蚝油。 2 加入调料 翻炒均匀之后加入适量的清水，锅中加入适量的盐、适量的白糖、适量生抽。 3 放入鹌鹑蛋 然后把准备好的鹌鹑蛋倒入锅中，中小火烧6分钟，时间到后加入适量的水淀粉勾芡。 4 撒上葱花 等待汤汁变浓稠后就可以出锅，把…

将鹌鹑蛋清洗干净煮开，煮开后剥掉外壳，准备好调味料备用，将鹌鹑蛋放入锅中煎炸金黄后放入调料，翻炒均匀。 食材 鹌鹑蛋 300g 辣椒 50g 辣椒酱 50g 玉米油 50g 芝麻 10g 方法/步骤 1 洗干净鹌鹑蛋放入锅中 将鹌鹑蛋清洗干净放入碗中，接着在锅中加入适量的清水，将清洗好的鹌鹑蛋放入锅中。 2 煮好鹌鹑蛋剥壳 放入锅中的鹌鹑蛋煮开以后捞出，将鹌鹑蛋的外壳剥开备用。 3 准备调料备用 空碗中加入一勺辣椒，一勺辣椒酱、放入适量的玉米油，用筷子搅拌均匀备用。 4 翻炒均匀撒上调料 将鹌鹑蛋放入锅中翻炒至金黄…

这是一锅你最爱的蛋蛋哦、 食材 鹌鹑蛋 适量 食用油 适量 葱姜 适量 豆瓣酱 适量 火锅底料 适量 啤酒 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 准备适量鹌鹑蛋，开水下锅煮熟去皮、备用。 2 然后把鹌鹑蛋改上小花刀，油温六成热下锅。 3 炸至金黄捞出、控油备用。 4 然后锅里留底油，放入葱姜，炒出香味。 5 再加上适量郫县豆瓣酱和火锅底料，炒出红油。 6 最后放入鹌鹑蛋，翻炒上色，加一罐啤酒，焖煮大火收汁，出锅前撒葱花就可以啦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

香菇鹌鹑蛋 食材 鹌鹑蛋 100g 香菇 100g 盐 少许 生抽 少许 葱 少许 方法/步骤 1 首先将香菇去蒂，葱切葱花。 2 准备一碗清水，加入一勺盐拌匀，放入香菇，浸泡五分钟，洗净，捏干水分，捞出，摆入盘中。 3 然后在每个香菇上撒少许盐，将鹌鹑蛋磕出，盖在香菇上。 4 锅中倒入清水，放上蒸架，摆上准备好的香菇，盖上锅盖，隔水蒸十二分钟，就可以出锅了，接着撒上葱花点缀。 5 锅中倒入油，烧至八成热，将热油浇在香菇鹌鹑蛋上，最后淋入生抽，即可品尝。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医…

过年小朋友们的食品中一定少不了蛋类，今天给大家介绍鹌鹑蛋的好吃做法，鹌鹑蛋的吃法有很多，一般蒸着吃、煮着吃、做蛋羹吃，今天我用鹌鹑蛋来个特别的做法分享给大家，妈妈们可以试试，孩子们一定很爱吃。 食材 鹌鹑蛋 12个 面包糠 半碗 面粉 半碗 鸡蛋 1个 盐 2克 生抽 5毫升 方法/步骤 1 鹌鹑蛋洗净煮熟后剥掉壳，加入盐和生抽拌匀入味。 2 准备好面粉和面包糠，鸡蛋去壳搅拌成鸡蛋液。 3 先拿几个鹌鹑蛋先沾满面粉，然后沾满鸡蛋液，最后沾满面包糠。 4 所有的鹌鹑蛋按照上面的方法，全部依次沾满面粉、鸡蛋液、面包糠。…

鹌鹑蛋性平，味甘，归心经，肺经，补养虚体，促进身体发育 方法/步骤 1 补养虚体 对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、支气管炎、血管硬化等患者上人调补作用 2 促进身体发育 B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2含量是鸡蛋的2倍，是生化活动的辅助酶，促进生长发育 3 治疗肺虚咳嗽 沸水和冰糖适量，冲鹌鹑蛋花食用，适用于肺结核或肺虚久咳 4 防治高血压，动脉硬化 含有维生素P，常食有防治高血压及动脉硬化之效 5 鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气…

丸子里加了鹌鹑蛋，增加了营养，口感又好。 食材 猪肉馅 350克 鹌鹑蛋 10个 北豆腐 1小块 鸡蛋 1个 白胡椒 少许 五香粉 少许 鸡精 少许 料酒 1小勺 葱白 1段 姜 1小块 冰糖 1小块 淀粉 1勺 蚝油 1小勺 酱油 1小勺 精盐 4克 白糖 少许 步骤/方法 1 准备所有食材 2 首先放入胡椒粉和料酒，在放五香粉，酱油.蚝油和糖拌匀，放鸡精和精盐。 3 豆腐用刀抿碎 4 放入肉馅中和匀再放入姜末，葱未鸡蛋和淀粉 5 肉馅按扁包入鹌鹑蛋，放入七成油锅中炸至焦黄捞出控油 6 锅中坐水烧开，放酱油调色放…

食材 鹌鹑蛋 适量 大粒盐 一袋 八角 1个 香叶 4.5片 方法/步骤 1 准备一个铸铁锅，洗鹌鹑蛋 2 烧热铁锅，把盐和香料一起炒 3 把鹌鹑蛋撒在盐上。 4 把盐倒回去 5 调至最低温度，盖上盖子，用文火炖5分钟。文火煮5分钟后关火，不要打开锅盖，继续文火煮至锅温不热为止。 6 把盐和鹌鹑蛋一起倒出来。 7 把鹌鹑蛋拣出来装盘。 8 咸香可口，韧性十足。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

卤鹌鹑蛋的家常做法，下面跟随小编来学习吧。 食材 鹌鹑蛋 400克 冰糖 30克 八角 两个 桂皮 1块 香叶 4片 草果 1个 生姜 两片 生抽 1勺 方法/步骤 1 先把食材准备好 2 把鹌鹑蛋清洗干净，冷水下锅，中火煮10分钟 3 把煮好的鹌鹑蛋捞出过凉，剥壳 4 锅里倒入两碗清水，放入鹌鹑蛋，加入全部配料，中小火卤煮15分钟，浸泡半小时左右 5 开大火煮10分钟，收干一点卤汤，即可出锅 END 注意事项 个人经验，如有用，请点赞 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询…

炒鹌鹑蛋 食材 鹌鹑蛋 十个 王中王香肠 一个 青椒 半根 胡萝卜 半根 香菇 三朵 葱蒜 适量 酱油 适量 蚝油 适量 盐 适量 料酒 适量 蟹柳棒 一根 水 适量 方法/步骤 1 准备好食材 2 小火，锅里倒入适量油，油热后开始煎鹌鹑蛋 3 倒入适量油，放蒜末，然后洋葱，炒香 4 加入胡萝卜继续炒 香肠炒加入香菇炒 5 加入鹌鹑蛋，蟹柳炒，然后加入1勺料酒，2勺酱油，1勺耗油，适量食盐，继续炒，然后加入适量水 6 加入青椒，炒一下 即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)…

韩国鹌鹑蛋小菜做法 食材 鹌鹑蛋 适量 辣的青椒 少许 不辣的辣椒 适量 蒜 少许 生抽 很多 方法/步骤 1 准备好适量的鹌鹑蛋 2 冲洗一下鹌鹑蛋，备好 3 这一步非常重要。就是要在洗干净的鹌鹑蛋?上面扎个小孔，这样才会入味！ 但是切记‼️ 不要扎太大，因为太大就会裂开。裂开了蛋黄出来了会很难看，而且不好吃 4 准备好这种辣椒，洗净，去头，备好 5 准备少许辣的青椒。洗净，切丝（让辣味出来）备好。因为还是稍微有辣味才好吃 6 把鹌鹑蛋放到锅里，放大蒜(大蒜不要切太小，因为要一直炖。太小会烂掉) 放青椒 7 放酱…