黑豆味甘、性平，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。    银耳，性平，味甘淡，煲汤具有较高的营养和要用价值。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目的功能，适合肾虚体弱、身面浮肿的人食用。黑豆汤含有丰富的维生素E，常喝能滋养肌肤、乌黑秀发。银耳有滋阴润肺、养胃生津、滋阴补液的作用。    黑豆花生银耳羹是一道不错的美食，具有较高的营养和药用价值。 工具/原料 银耳  适量 黑豆  适量 花生  适量 枸杞子 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好银耳、黑豆…

零厨艺，零难度，大蒜炒排骨，你不一样的选择。 食材 排骨 800g 蒜 2-3头 生抽 20g 老抽 8g 油 10g 姜 3片 冰糖 15g 盐 1g 水 没过排骨 白芝麻 少许 方法/步骤 1 锅中倒油，放入蒜瓣，中小火煎到表面金黄，捞出备用。 2 放入排骨、姜片，转大火炒干水分，至排骨微焦。 3 倒入生抽、老抽、冰糖炒匀。 4 加水没过排骨，加盖小火炖50分钟左右，至汤汁变少，排骨比较软烂。 5 倒入煎过的蒜粒翻炒，加盐炒匀，转中小火，开盖边煮边收汁。 6 撒白芝麻装饰即可。 END 注意事项 1.喜欢口味甜…

我以前吃的都是家人做的.真正做还是第一次.所以做得很乱,没卖相.这个要请教老家的人给点指点了.通过第一次做,我也得出了一点经验.我想下次我会做得更好.   食材 腌鱼 适量 生姜 适量 蒜苗 适量 方法/步骤 1 先把鱼肚子里填的佐料挖出放一边.再把鱼鳞剥下.   2 锅里先用生姜擦一下,防治煎鱼时粘锅.   3 锅里放入食用油,开最小火慢慢煎黄.因为鱼是经过腌制过的,鱼皮真的特别难煎.煎了三条一条   4 锅里剩的油再把佐料炒香.   5 蒜苗切段.   6 锅里放水,把鱼放入锅里煮一下.   7 放入蒜苗.随后…

相信有很多的宝妈会有这样的烦恼，我家宝贝不爱吃米饭怎么办啊，只喜欢吃零食，就不爱吃白米饭？其实只要在做饭的时候，多花一些心思，就可以孩子爱上了吃米饭。今天教大家做一个比较简单快手的卡通饭团，做起来也是很简单不费时间，做出来的效果也是孩子很喜欢的。这一个米妮老鼠造型的饭团，绝对是孩子们的最爱。 食材 白米饭 230 鱼松粉 2克 海苔片 1片 寿司醋 1勺 奶酪片 4克 方法/步骤 1 先把米饭装起来，拌点寿司醋搅拌一下，厨房电子秤我用的是ACA北美电器的 2 用保鲜膜捏一个小小的脸蛋 3 然后把耳朵挤出来 4 剪一…

     晚上来点鲜汤也不错偶，来品尝一下粉条土豆丝汤吧！ 食材 粉条 2两 土豆 2个 面粉 2把 葱 1段 鸡蛋 1个 精盐 少许 方法/步骤 1 1、清洗土豆     挑选2个新鲜的土豆，用清水把土豆上面的泥土清洗干净。 2 2、削土豆皮     由于土豆带着皮不好吃，因此要用削皮刀把土豆皮削掉。 3 3、土豆切丝    把削好皮的土豆，用刀切长条形状。切记不要太大或太丝，大小澳均匀。 4 4、水滔土豆丝     由于土豆淀粉比较多，切好的土豆丝会有淀粉溢出，而且颜色也不好看，因此把切好的土豆丝放到清水里面滔…

选择两根大小差不多的胡萝卜，是比较小根的 另外选择了20颗圣女果。 各分一半，胡萝卜洗净去皮切条，圣女果去蒂洗净。 PE2880正在工作呢~ 这款机器的外型非常漂亮，土豪金的颜色适合各种厨房，机身上还有可爱的薄公英图案。 这款机器的工作杯容量是500ml，相对于我那款惠仁要多出200ml，这样榨混合汁的时候可以多榨一些咯。 这是两个工作杯去掉中间压轴的对比照，左边是柏翠的，右边是惠仁的。 用惠仁的时候我每次都很头疼工作杯里的残留。所以每次原料投完后，都再让它空转10几秒，就为了将残留更好的榨干。 这样对比看来，柏翠…

     锅内倒入食用油，加热，放入大蒜、香葱和腊肠，炒香，倒入香芋丝，炒软，加入五香粉和食盐，炒匀，倒入米浆，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟。 食材 荔浦芋头 250g 粘米粉 100g 清水 155g 食用油 10g 大蒜 10g 香葱 10g 腊肠 60g 五香粉 1g 食盐 2g 方法/步骤 1 荔浦芋头清洗干净，擦成丝。 2 粘米粉和清水混合，搅拌均匀。 3 大蒜、香葱和腊肠分别切碎。 4 锅内倒入食用油，加热，放入大蒜、香葱和腊肠，炒香。 5 倒入香芋丝，炒软。 6 加入五香粉和食盐，炒匀。   7 倒入米浆…

萝卜素丸子是一道佳肴，但是可以把它做好的却很难 食材 白萝卜 1根 鸡蛋 1个 低筋面粉 少许 海盐 1克 色拉油 适量 方法/步骤 1 萝卜去皮用刨子擦成细丝挤去水份放入容器。 2 打入一个鸡蛋，倒入面粉。 3 加入1克盐。 4 将容器内食材搅拌均匀成粘稠的面糊。 5 锅内入适量油，烧至6成热，下入搓好的丸子。 6 中火慢炸至萝卜丸子表面金黄捞出沥干油即可。 7 炸好的萝卜丸子煲汤、红烧都非常不错，可以一次多炸一些放入冰箱冷冻。 END 注意事项 面不可以加太多，否则会变成面疙瘩影响口感 经验内容仅供参考，如果您…

鹌鹑蛋是很多朋友喜欢的一道美食，它不仅味道鲜美而且营养价值高，那么你知道怎么正确的煮鹌鹑蛋吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。 食材 鹌鹑蛋 200克 酱油 10毫升 鸡精 10克 盐 10克 桂皮 10克 八角 10克 白糖 20克 花椒 10克 辣椒 20克 方法/步骤 1 首先，将鹌鹑蛋洗净，然后将鹌鹑蛋放入锅中。 2 加入桂皮，八角，花椒，酱油，辣椒。 3 加白糖，盐，鸡精煮至入味即可出锅食用。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

芝麻油酥饼特别好吃，除了面好味好，“烙”的功夫也是相当的关键，得经过烙和烤两道工序。 芝麻油酥饼可以做甜味、咸味、五香味、缸炉的、电饼铛的、烤箱的、夹馅的、荤素馅的等，原材料不同，制作方法不同就有多个品种。 食材 优质面粉 2000 纯净水 700 酵母 60 老面 50 十三香 60 味精 50 食盐 300 辣椒粉 40 方法/步骤 1 用优质面粉2000 克，加酵母80 克，老面60克。加40度温水700克。用手和匀。盖上保鲜膜醒发30分钟待用。 2 把醒发好的面团。放到面板上，吧面搓成长条揪成300克的面。…

       今天小编带来了一道海米扒油菜的美食，味道是特别的好吃，做法也是很简单的，喜欢吃油菜的人，可以学习制作海米扒油菜这道美食，所以小编就写了一篇如何制作海米扒油菜的经验，想要学习制作海米扒油菜的人，可以看看小编的经验噢，好吃美味，做法简单，希望小编的经验可以帮助到了你噢。 食材 小油菜 适量 海米 适量 盐 少许 油 少许 蒜片 适量 红干椒丝 适量 味精 少许 十三香 适量 水淀粉 适量 清水 适量 制作海米扒油菜方法： 1 首先海米清洗干净，放入温水浸泡一会。 2 再把小油菜给清洗干净。 3 再锅里烧水…

第一次做这个菜，个人感觉不错 食材 排骨 1支 生抽 2勺 蚝油 1勺 糖 2克 料酒 半勺 姜蒜末 适量 白胡椒粉 少许 生粉 半勺 香菇 8-10小朵 方法/步骤 1 排骨用清水泡去血水沥干水 2 香菇泡发 3 所有调料和排骨拌匀腌制30分钟 4 碗底摆芋条，撒几粒盐 5 锅倒少许油，放入腌好的排骨煎一下 6 翻面，腌料汁也倒入 7 排骨摆入碗里，再摆上香菇，放电压力锅隔水蒸30分钟 8 成品完成 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读…