苹果香甜可口，软软甜甜，枸杞养生，赶快学起吧 食材 苹果 适量 红枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 把苹果洗净，我选了3个，可以多做点 2 苹果去皮，切成小块 3 把苹果放入砂锅，加水没过苹果即可，放入冰糖可依据个人口味加入 4 苹果煮12分钟 5 加入枸杞，适量 6 再煮3分钟即可关火 7 凉凉就可以使用，也可以放到玻璃密封罐里，冷藏 END 注意事项 玻璃罐要无水密封 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

中式很多经典小点心，蛋黄酥就是其中之一。口味很好，又简单易做，可以试着做一下。 食材 中筋面粉 90克 低筋面粉 80克 咸蛋黄 200克 红豆沙馅 150克 水 35克 盐 5克 芝麻 5克 糖粉 10克 方法/步骤 1 咸蛋黄泡香油里10分钟，去面上白膜。喷点米酒，放烤箱150度8-10分钟，烤熟。 2 油皮，油皮所有粉和油混合揉匀。 3 油酥，粉和油揉匀。用保鲜膜包好松弛25分钟。 4 将油皮和油酥分成10等份，油皮包裹油酥。 5 面皮擀成长条形再卷起。卷起的面皮再松弛10分钟 6 红豆沙馅包裹烤熟的蛋黄，再…

炝拌大头菜的做法 食材 大头菜 半颗 花椒 适量 盐 适量 辣椒 适量 糖 适量 方法/步骤 1 大头菜切成丝 2 锅里加水烧开，把大头菜烫熟 3 烫熟的大头菜，捞出控水，并把水分攥干 4 锅里加油，先加入花椒粒，炸出花椒油，捞出花椒 5 热花椒油里加入切好的辣椒，辣椒变色前关火 6 把已经炸好的热油倒入加入调料的大头菜上拌匀即可 7 出锅，搞定，上盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血 食材 牛肉 500g 鸡蛋 2个 花椒 适量 姜 适量 生抽 30g 盐 10g 胡椒粉 适量 鸡精 适量 淀粉 30g 香油 30g 方法/步骤 1 牛肉搅成细腻肉馅！放入盐，胡椒粉，生抽，鸡蛋，鸡精顺一个方向搅拌！ 2 花椒，生姜放入水里熬开，只要水！一点点加入肉馅里，一直搅拌肉馅上劲成团就不要加了，放入淀粉，香油搅拌均匀就可以了！ 3 用手的虎口挤成团，或者用勺团圆！全部团完再下水，免得做起来比较手忙脚乱！ 4 用手的虎口挤成团，或者用勺团圆！全部团完再下水，免得做起来比较手忙脚…

超级好吃 食材 缪漕 30克 苹果 20克 年糕 30克 冰糖 20克 水 50克 红糖 20克 红糖 10克 淀粉 10克 方法/步骤 1 苹果切块泡水 2 年糕切块 3 年糕焯水 4 苹果下锅 5 加入糖等 6 煮至熟透， 出锅 END 注意事项 注意火力 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

胡萝卜山药发糕是一道香甜可口的糕点，食材主要是胡萝卜和紫山药，下面本篇介绍怎么做胡萝卜山药发糕，营养美味，很适合当做辅食，给10个月以上的宝宝食用。 食材 紫山药 90g 胡萝卜 90g 牛奶 190g 中筋面粉 160g 酵母 3g 方法/步骤 1 胡萝卜切片。 2 紫山药切片。 3 胡萝卜片和山药片一起放入碗里。 4 放到蒸锅，蒸20分钟。 5 搅拌机放入牛奶。 6 放入胡萝卜。 7 搅打成糊。 8 胡萝卜面糊倒入碗里，加入酵母，搅匀。 9 加入面粉。 10 搅拌均匀。 11 紫山药加上牛奶，倒入搅打机，打成山…

虽然是全素的，但是味道却很好喝。番茄、香菇和白萝卜在一起煮汤，味道酸酸甜甜的，还带着菌类独特的香味 食材 番茄 2个 香菇 20g 白萝卜 半根 盐 适量 白胡椒粉 适量 方法/步骤 1 香菇用水冲净 2 番茄洗净切成块 3 白萝卜去皮洗净后切成滚刀块 4 锅中倒点油加热，倒入2/3的西红柿煸炒出汁 5 倒入水煮开后放入干香菇和白萝卜一起改成中火，煮约20分钟 6 打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块大火煮5分钟，最后调入盐，白胡椒粉和香油搅匀。装盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

苹果枸杞红糖小米粥是非常美味的祛湿养生粥，用料最为平常，做法也简单，老少皆宜，可以作为家常粥点食用，下面介绍苹果枸杞红糖小米粥的做法，两人份的量。 食材 小米 小碗半碗 苹果 1个 水 中碗2.5碗 枸杞 一小撮 红糖 适量 方法/步骤 1 苹果、枸杞洗干净备用。 2 小碗半碗小米掏干净，放入锅中，再加入三碗水，开火，烧开。（小米煮熟会增加很多，所以看起来只用一点，就可以煮出两大碗粥） 3 苹果削皮、去核，切成小块，锅内小米和水烧开后放入，跟小米一起煮。 4 加入苹果后再次开锅后，转慢火再煮20多分钟左右。 5 小…

今天做了《酸菜炒羊肉》，也许好多小伙伴们没有这样搭配吃过，这种酸菜不可能和羊肉炒一起，但是，我们这里爱吃羊肉，羊肉的搭配就和猪肉一样，可以任意搭配，所以，酸菜就炒羊肉了，味道真是不一样，我们这里的羊肉膻味比较小，再加上我加了花椒粉腌制，稳定几乎没有啥膻味了，再搭配酸菜的酸香味，真是酸辣开胃又下饭。 食材 酸菜 150克 羊肉 200克 红辣椒 1个 植物油 适量 盐 适量 生抽 5克 淀粉 适量 花椒粉 1克 姜 适量 方法/步骤 1 主料：酸菜200克，羊肉200克，红辣椒1个   辅料：植物油、盐、生抽10克、…

中粮我买网买的虾仁，真的第一次买到这么大的虾仁，2个虾仁蒸了一碗蛋，我怕虾太大，压塌我的鸡蛋，把它给切小了，真的就2个虾仁，太美味了，鲜嫩Q弹，wuli宝宝很爱吃的，加入了扇贝丁，简直是鲜掉眉毛。吃完啦要回购，虾仁真是太赞啦. 食材 鲜虾仁 2个 扇贝丁 适量 草鸡蛋 2个 水 适量 生抽 一勺 芝麻油 一勺 盐 用筷子粘一点 葱花 适量 步骤 1 中粮我买网买回的冰鲜食材，价格美丽，食材新鲜 2 准备虾仁，鸡蛋，扇贝丁，扇贝丁用温水泡5分钟 3 虾仁，，瞧瞧，，多么大呀 4 扇贝丁压碎，虾仁2个就够了，特别大，草…

蛋皮怎么制作？下面小编就来给大家分享一下我的制作方法，喜欢的可以跟着小编一起来制作一下。 食材 鸡蛋 2颗 味醂 1大匙 盐 1/4茶匙 方法/步骤 1 材料打匀成蛋液。 2 热锅抹上少许油。 3 倒入蛋液，摇晃锅面让蛋受热均匀。 4 以小火煎熟成蛋皮后取出。 5 关键秘诀：摇晃锅身让蛋液厚薄更均匀 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

好吃美味松软香甜的南瓜豆沙包 食材 高粉 300克 牛奶 60克 南瓜泥 130克 鸡蛋液 20克 盐 5克 糖 10克 酵母 5克 黄油 10克 方法/步骤 1 南瓜带皮蒸熟后再去皮（皮不要丢弃，待会会用上），用勺子压成泥备用 2 除酵母，黄油外所有食材混合揉成面团，不用揉的那么光滑，因为是手揉，为了能快速出膜，我用的是后酵母静置法，揉好的面团放入盆内盖上保鲜膜送入冰箱冷藏室静置过夜。揉面团时先预留10克液体，再根据面团的软硬度适当添加，总之揉好的面团是柔软不沾手的状态就好 3 静置好的面团拿出来，这是冬季需要拿…