西红柿煎饼，是宝宝可以手食的小零食。多汁而又富含维生素C的西红柿碾碎后加入面粉做成煎饼。酸甜可口，营养与美味并存，小宝宝一定会喜欢的。   食材功效：西红柿含多种维生维和矿物元素，具有止渴生津、健胃消食、清热解毒等功效。而且西红柿富含维生素A原，维生素A能促进骨骼生长，对防冶佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。 参考月龄：12-18个月左右 温馨提示：适合对食材不过敏的宝宝。 食材 面粉 30G 西红柿 1个 方法/步骤 1 西红柿上画十字刀口。 2 放入热水中煮开。 3 取出后去皮，然后放入滤网中过滤…

玉米烙制作简单，松脆可口，玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度 食材 玉米 200克 面粉 30克 谁 50克 方法/步骤 1 将玉米粒剥下来，洗净 2 锅里放水，倒入玉米粒，煮5分钟 3 捞起控干水份，放凉 4 玉米粒里加入面粉 5 翻拌均匀 6 里面加少量的油，把拌好的玉米平铺到锅里 7 用高火煎至底部金黄即可出锅 END 注意事项 玉米粒一定要先煮熟，因为煎很快的，很容易底部酥脆了，玉米粒还没有熟 喜欢吃甜的，面粉里还可以再加点糖 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其…

非常简单快手又有营养的早餐饼！可以放各种蔬菜。 食材 鸡蛋 2个 水或牛奶 400ml-45 普通面粉 250克 盐 适量 葱花 适量 胡萝卜 约1/3根 方法/步骤 1 胡萝卜擦丝切碎，香葱切葱花。 2 两个鸡蛋打散并加入水或牛奶搅拌均匀。 3 加入面粉搅拌至无颗粒，再加入切好的蔬菜和适量的盐搅拌均匀。状态是可流动又不会太稀的面糊。 4 饼铛刷油上下火预热倒入适量面糊，用刮板均匀摊开，（第一个面糊量可能掌握不好，第二个就会好了），盖上盖烙至面饼鼓大泡时翻面再烙至表面微黄即可出锅。   也可用平底锅烙，锅里刷油倒入…

给大家分享一种小吃——煎饼的做法 食材 面粉 500克 盐 适量 水 800克 调料 适量 方法/步骤 1 将面粉倒入容器中，倒水，搅拌成糊装，用勺子舀起来拉丝就可以了（搅的时间向同一个方向搅，不要乱搅）； 2 在平底锅中用油布将锅底擦一遍，防止粘锅； 3 等锅热了之后，舀一勺面糊倒锅里；端起锅左右晃动，使面糊布满整个锅底； 4 成形了之后就可以翻动了； 5、等另一边成型熟国了后就可以出锅了 5 等另一边成型熟国了后就可以出锅了 6 煎饼做好后就是可以做里面卷的菜了 7 土豆丝、辣椒圈圈、凉拌豆腐皮等等； 8 在煎…

在家自己包完饺子还剩点饺子皮，做份饺皮煎饼又省事又好吃，绝对的民间美食、 食材 饺子皮 18片 小葱 3颗 盐 2勺 色拉油 2勺 步骤/方法 1 小葱爱吃就可以多备些，一定要小葱 2 饺子皮上稍微抹一点点色拉油，放小葱 3 一层胶皮一层馅，最多不要超过4张胶皮，不然后期擀不薄 4 擀的差不多的手时候再撒盐，擀成一张大薄饼 5 平底锅中少放些油，小火煎、就是酱紫啦、一口咬下去超级香脆、 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…

宝宝到了一岁后，添加辅食是很有必要的，那么，如何做鸡蛋煎饼呢？这个算是很简单的。 食材 鸡蛋 1个 面粉 若干 奶粉 若干 白糖 若干 方法/步骤 1 首先将鸡蛋敲到碗里，然后搅拌。 2 加入面粉，奶粉，分3次加入白糖，搅拌均匀。 3 加入酸奶，搅拌到糊糊状。 4 倒入锅中，小火煎，成型就翻面。盛出即可。 END 注意事项 时间要注意，火要小。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

煎饼果子是天津的著名小吃，天津人把它作为早点，好吃又好做，小伙伴们知道它是怎么做的吗？赶紧快来一起学习一下吧！ 食材 普通面粉 304g 清水 380g 鸡蛋 一个 生菜 两片 火腿肠 一根 薄脆 一张 辣椒油 一小勺 甜面酱 一勺 榨菜 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 面粉中加入清水，和面，醒20分钟。 2 切碎葱花，切榨菜，剁碎。 3 舀面糊，烙煎饼，补上周边，打鸡蛋，摊匀蛋液。 4 撒榨菜、葱花，抹甜面酱，加辣椒油，放火腿肠、薄脆、生菜。 5 两边往中间折，卷起，中间切断即可。 END 经验内容仅供参考，如…

今天做的煎饼用的玉米面和面粉，只加了点盐调味，口感筋道，再来碗粥，简单的家的味道 食材 面粉 50g 玉米粉 30g 盐 少许 方法/步骤 1 将面粉和玉米粉倒进大碗中 2 撒入少许盐，再用筷子拌匀 3 加入适量水活成面糊 4 锅烧热，加入少许油润锅，将面糊倒入锅中，摊平 5 小火煎饼，一面煎至微黄 6 翻过了煎另一面，煎至两面微黄就可以了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

早餐家庭版煎饼 食材 面粉 1碗 鸡蛋 3个 清水 适量 洋葱 1小颗 盐 适量 方法/步骤 1 第一步：剥一根大葱，切碎，放入盘中备用。（没有大葱可用紫皮洋葱代替） 2 第二步：盛一碗面粉（大瓷碗，小瓷碗可取两次），打入鸡蛋，慢慢注入清水（凉水），不要用热水和温水，一边注入，一边用筷子搅拌。 3 第三步：注水搅拌，直至成糊状，且细腻不含疙瘩，用勺子放入适量食盐，食盐根据自己口味放入，此时放入切好的葱花碎，搅拌均匀。 4 第四步：煎锅放少许油，用饭勺盛一勺面糊放入锅中，用饭铲慢慢把面糊摊平，摊薄 5 第五步：饭铲从…

在家制作鸡蛋煎饼。 食材 鸡蛋 2个 面粉 适量 清水 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 碗中放入适量面粉，打两个鸡蛋，放入适量水，盐。 2 将所有材料搅拌均匀。顺时针，逆时针各搅拌十几次，直到面糊挂在筷子上缓慢流下为止。 3 锅中水擦干，放入少量清油，不沾锅即可。 4 锅中放入少量鸡蛋面糊，缓慢移动锅的把手向前后左右四个方向转动，将面糊均匀摊开，先大火，成型，转小火，翻面。 5 将煎好的薄皮鸡蛋面饼装盘，用刀切成长条，可现吃也可炒菜，煲汤，完成。 END 注意事项 可根据自己的口味酌情添加如小葱等其他食材 经验内…

对于喜欢居家做饭的朋友而言，能够做上美味可口的食物是十分有成就的事情。现在我要和大家分享的美食是萝卜煎饼。那么该如何做呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。 食材 白萝卜 一根 胡萝卜 一根 鸡蛋 3个 食盐 3g 普通面粉 50g 糯米粉 20g 小葱 适量 芝麻香油 一勺 胡椒粉 3g 鸡精 3g 淀粉水 10g 方法/步骤 1 准备一个白萝卜，先把外皮削掉，切成薄片，再改刀切成细丝，装入碗中，再准备一个胡萝卜，去皮后也切成细丝，切好和白萝卜丝装在一起。然后往萝卜丝中加入一勺食盐，下手抓拌均匀，腌制出里面的水分…

杂粮煎饼的制作方法，杂粮煎饼的制作方法。杂粮煎饼特色：制作独特，口感新鲜，油而不腻，鲜香可口，老少皆宜，营养丰富 杂粮煎饼，形似荷叶，薄软如纸，香气扑鼻，味美适口。煎饼上摊上鸡蛋，软嫩鲜香，别有风味 食材 小米面 2斤 玉米面 2斤 高粱面 2斤 纯净水 4斤 精盐 少许 优质甜面酱 少许 纯天然大料配置的十三香 适量 方法/步骤 1 配料：香葱50克、生菜100克、土鸡蛋3只、鲜腿肠20根。 调料：精盐少许、优质甜面酱少许、花生油油少，纯天然大料配置的十三香。 所有材料准备齐全，和面时撒点食用盐。 2 将准备好的…