孩子走路摔倒了，常常是摔在孩子身，痛在父母心，许多家长见不得孩子一点小磕小碰，恨不得摔的是自己，孩子摔倒以后马上就将孩子抱起，这里吹吹那里揉揉，生怕有任何闪失，然而，这样的做法其实并不完全正确，容易形成孩子受不了一点挫折的心理。那么，孩子摔倒了，家长应该怎么做呢？ 方法/步骤 1 如果是刚学走路的孩子，摔倒以后家长应先观察是否受伤，尤其是头部。 2 如果有发现明显的外伤，应该立即就医，可以到附近的诊所处理伤口。 3 如果没有受伤，也没有大哭，可以将孩子扶起，让他自己继续走，不要因为摔倒了就放弃。 4 如果是已经会走…

前段时间，一直有人问谷本粥的做法和功效！ 那我就分享一下老中医的谷本粥的做法！ 食材 葛根 5克 木瓜 5克 红豆 5克 扁豆 5克 糙米 10克 魔芋 5克 薏苡仁 5克 芡实 5克 枸杞 2克 方法/步骤 1 1、将葛根、木瓜等洗净 2 2、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。 3 3、将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时 4 4、根据个人口味加入冰糖，即可食用 END 注意事项 注意份量和口胃！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

在下厨房看到的这个菜谱，一下子就喜欢上了，第二天就做了起来，好吃的不得了，于是就成了我家餐桌上的座上客 简简单单的三种蔬菜，红、黄、绿搭配在一起，好看极了，哈哈…… 土豆、青椒、胡萝卜，一年四季菜场都有得卖，便宜、维生素还极其丰富，尤其适合我这减肥的人 食材 胡萝卜 1/2条 青椒 1只 土豆 1只 生抽 1勺 水 30克 香葱 1条 蚝油 1.5勺 白糖 5克 盐 1克 黑胡椒碎 2克 蒜 2瓣 生粉 3克 小磨麻油 1勺 橄榄油 15克 步骤/方法 1 不管什么蔬菜，只要搭配了蚝油，都能吃出肉滋味，然而这道菜，…

美味可口，简单易做   食材 藕 300克 鸡蛋 120克 青蒜 4克 白胡椒粉 5克 盐 13克 糯米粉 20克 橄榄油 3克 玉米淀粉 5克 鲜奶 20克 方法/步骤 1 准备藕馅。藕洗净，去皮，擦细丝。 2 青蒜洗净，剖开蒜茎，切碎。 3 藕丝里加2个鸡蛋，蒜末，白胡椒粉。 4 加一点盐，搅拌均匀，再添加糯米粉，全部拌匀备用。 5 鸡蛋中加入玉米淀粉、盐、牛奶，搅拌均匀   6 蛋液过筛3次，厚底平锅，擦一遍橄榄油，中小火加热。倒入蛋液在锅中心位置，迅速转动锅子，让蛋液均匀的铺开。 7 待蛋皮边缘略微翘起，用…

土豆粉迷们有没有吞口水 食材 土豆 500克 青椒 3个 洋葱 1个 鸡精 3克 盐 3克 步骤/方法 1 土豆，碗，厨房多功能刀，如果用料理机更好，沙布一块 2 碗里加入清水，把沙布遮碗上 ，消好皮的土豆用厨房多功能刀磨泥器磨碎 3 两土豆磨完后，抓住沙布把土豆泥中的水稍微挤一挤，把土豆泥装盘子头，重点是那个洗土豆泥的水，静待十至二十分钟 4 将静待后的土豆水轻轻的倒掉 ，碗底的那层淀粉很重要， 5 将淀粉与土豆泥混合均匀，如果有点干就加点清水。 6 土豆水在静待时将青椒与洋葱切好 7 锅里少许油，中火，油布满整…

超可爱卡通小面包的做法 食材 高筋面粉 300克 牛奶 130克 鸡蛋 50克 糖 50克 盐 2克 酵母 3克 黄油 25克 方法/步骤 1 除黄油外面团材料放入厨师机 2 揉出粗膜后加入室温软化的黄油继续揉出有韧性的薄膜 3 放置温暖处发酵至两倍大 4 取出分出一个10g加紫薯粉揉匀 再分出2个125g(其中一份加入可可粉揉匀)一个133克加南瓜粉揉匀后分8g做耳朵 一个145克加红曲粉和南瓜粉揉成橙色后 分出一个8g做耳朵 再分出10g做棒棒糖 5 把大面团平均分成16等份搓圆， 6 盖上保鲜膜静置5分钟再次…

每次路过面包房，都要看一看手撕面包，一个小小的面包就要好几块钱，一来有点舍不得，二来又担心使用植物黄油。于是就总想自己学着做一次，体验一下 叠被子的感觉，第一次做，面活的有点软，导致层次不分明，不过味道是真的没得说，香甜酥脆 工具/原料 食材 主料 面粉 350g 辅料 鸡蛋 1个 白糖 40g 牛奶 适量 酵母粉 4g 葡萄干 适量 朗姆酒 少许 黄油 125g 方法/步骤 1   步骤 1.所有材料除黄油、葡萄干以外，放入面包机，揉40分钟。 2.发好的面团从面包机中取出，揉匀排气。 3.盖上湿布再次饧发10分…

东北卷子味道不错。 食材 白面 150克 角瓜 一个 鸡蛋 2个 鱼丸子 适量 油 适量 味精 适量 鸡精 适量 盐 适量 步骤/方法 1 家家都有的材料 2 所有的料都好好搅拌就行了 3 和面时候放点安琪，过半个小时后就可以擀面了 4 匀称的放好馅就行了 5 打的时候小心露馅 6 随便切也行 7 蒸十五分就行了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

这道菌菇汤味道鲜美，简直了！简直了！简直和餐厅268一位的汤一个味道～可直接喝，也可以作为火锅的汤底～蘑菇多多的放！小火慢慢熬，味道更浓郁！除了姜和盐，不需要其他调料！  食材 平菇 100克 杏鲍菇 50克 香菇 50克 口蘑 50克 茶树菇 52克 海鲜菇 50克 姜 两片 枸杞 适量 茶籽油 一汤勺 盐 适量 方法/步骤 1 把所有的食材都洗净 2 然后把菌菇们切成片或用手撕开，准备好。姜切片。 3 在锅中倒入1汤匙茶籽油，放入姜片翻炒两下。 4 然后把菌菇们切成片或用手撕开，准备好。姜切片。        …

​菜系及功效：苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味：咸鲜味 工艺：焦溜彩色鱼夹的  工具/原料 <P>食谱原料<BR>主料：鳜鱼1250克<BR>辅料：虾仁75克，肥膘肉25克，鸡蛋50克，火腿50克，生菜(团叶)50克，香菇(鲜)15克<BR>调料：盐3克，料酒10克，味精3克，小葱20克，姜10克&nbsp;</P> 方法/步骤 1  生菜择洗干净，消毒，备用；葱洗净，切段； 2 将虾仁放清水中，用三只竹筷进行搅打…

这道菜看上去就那么清爽、精神，要参选低卡路里美食评选，经过色香味综合评比之后，得一个有关健康、朝气之类的桂冠真是易如反掌。   食材 黄瓜 1根 干腐竹 20g 水发木耳 50g 盐 2g 葱末 少许 蒜片 少许 鸡精 3g 油 少许 方法/步骤 1 腐竹泡软洗净切段；水发木耳去根洗净，掰成小朵；黄瓜切片备用。               2 锅中烧热油，放入葱末、蒜片爆香，依次下腐竹、木耳、黄瓜快火翻炒。   3 最后撒入盐、鸡精调味即可出锅。   END 注意事项 木耳是高蛋白、低脂肪食物，还能健脑益智。在晒制…

莲蓉卷怎么做才好吃 食材 高筋面粉 20g 细盐 1g 低筋面粉 40g 奶粉 7g 细砂糖 40g 清水 35g 黄油 30g 莲蓉 适量 细砂糖或糖粉 10g 清水 50g 高筋面粉 140g 鸡蛋 46g 酵母 1.5g 方法/步骤 1 中种材料的酵母放清水里融化，面粉和糖混合加入鸡蛋和酵母水混合成团，然后盖保鲜膜入冰箱冷藏十八到二十个小时 ，发酵两倍大的样子，撕开有大的蜂窝状就可以了。 2 发酵好的中种撕小块和主面团材料除黄油外混合揉出扩展阶段，加入黄油继续至完全阶段，可拉出大片薄膜。 3 揉好后的的面团进…