比外卖还要好吃的香菇土豆肉沫饭，做法简单，有肉有菜有饭，营养均衡，大人宝宝都爱吃 食材 面粉 300g 牛奶 140g 草鸡蛋 1个 细砂糖 30g 盐 2g 黄油 25g 干酵母 5g 砂糖 20g 马苏里拉奶酪 220g 方法/步骤 1 和面，除奶酪和放奶酪的糖的所有材料，揉面醒发10分钟左右 2 分两个等大的剂子，擀成15厘米大小的饼皮 3 将马苏里拉芝士碎加糖，分两份量，分别包入之前的两张饼皮，包包子手法，再擀成厚度1厘米的两个饼 4 发酵二三十分钟，变大0.5～1倍左右，筛点玉米粉或干面粉（或者芝士粉、芝…

肉松蛋糕非常适合家庭招待人的时候吃，也可以展示自己做西点的手艺，家里有小孩也可以做着吃，又健康，又美味。 食材 鸡蛋 5个 糖 15g 牛奶 60g 低筋面粉 80g 玉米油 60g 细砂糖 65g 柠檬汁 适量 沙拉酱 适量 方法/步骤 1 先把准备好的牛奶、玉米油、砂糖、混合在一起，充分的搅拌。 2 过滤低筋面粉，过筛到混合好的面糊里。 3 把蛋黄加进去，调成顺滑的蛋黄糊。 4 把蛋清，砂糖、柠檬汁混合，搅拌。打成如下图那样。 5 把打发的蛋白霜加入蛋黄糊里面，继续搅拌。 6 倒入小金盘里面，震去气泡 7 放进…

自己做桃酥很简单，只要原料齐备，从动手到吃到嘴里也就个把小时的时间，出行带着也很方便，建议大家试试。刚烤出来的时候桃酥还比较软，晾凉后才会变得比较酥脆。 食材 面粉 200克 小苏打 2克 鸡蛋 1个 食用油 85克 盐 1克 白糖 80克 核桃 60克 芝麻 10克 牛奶 30克 方法/步骤 1 油，盐，糖搅匀 2 打好的鸡蛋和步骤一混合一起，加紧面粉里搅拌，活成团 3 加入核桃，芝麻揉好面团 4 揉好的面团，揪成一个个小块，团圆备用 5 烤盘上铺上锡纸，把团圆的面团放上去压扁，刷一层蛋液，烤箱180度预热3分钟…

食材 白萝卜 三个 盐 适量 辣椒面 适量 白糖 少许 芝麻油 适量 辣椒油 适量 白酒 少许 方法/步骤 1 把三个白萝卜洗净切成条。不要切得太薄，否则晒干后会大大缩水。这不好。有点厚 2 加点盐 3 一个个摊开晒，或者风干，要用底部有孔的东西晒，让水空掉！ 4 在这种状态下，不要太干，否则会太硬。就这样，但还有一些水。这时，萝卜很脆 5 加适量盐 6 加辣椒面 7 辣椒油适量 8 拌匀 9 成品，好吃哦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展…

“汤种”在日语里意为温热的面种或稀的面种。汤种再加上其他面包用的材料，经过搅拌、发酵、整形、烘焙而成的面包就是汤种面包了。汤种面包与其它面包最大的差别在于淀粉糊化使吸水量增多了，因此面包的组织柔软，有弹性，而且可以延长面包的保存时间。这款汤种吐司除了牛奶，还加了鲜奶油，所以不但内部组织松软，奶香也更加浓郁了。 食材 汤种 95g 鸡蛋 45g 白糖 45g 乳酪牛奶 30g 植物油 25g 食盐 4g 酵母 5 方法/步骤 1 125克水+25克高粉搅拌均匀，放微波炉先高火30秒取出搅拌，再高火30秒取出搅拌，再高…

营养丰富的小米，口感松软，吃一块等于喝下半碗小米粥呢，健脾养胃。 食材 小米 100g 面粉 160g 红枣 一把 酵母 2.5g 糖 25g 水 165g 方法/步骤 1 小米用料理机打成粉状 2 将面粉、小米粉一起放入盆中 3 酵母和糖融于水倒入粉类中揉成比较粘手的面团 4 取一深碗抹油，将湿面团倒入盖盖发酵至2.5倍左右 5 发酵好的面团表面放少许红枣肉 6 冷水下锅，将面糊放入（要盖盖防止蒸汽滴入），蒸35-40分钟左右就好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

馒头的花样吃法你一定要试试，这样做大人宝宝都超爱。适合月龄：8月+ 胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。 胡萝卜含有一种檞皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%，可驱蛔虫，治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病,使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸…

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不烦医生开药方。 日食三枣，容颜不老。 红糖又是补血的圣品。 红糖姜枣膏它具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖姜枣膏 利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，美容养生。 特别是女生经期喝生姜红枣茶具有缓解痛经、补血益气的作用。所以咱不用花大把的银子，去买购买昂贵的滋补品。简单的食材合理的搭配，功效照样棒哒哒。最好是在早上，上午之前喝完也可以，晚上不要喝，晚上身体要收敛，而姜是升…

食材 粘米粉 一份 糯米粉 半份 开水 适量 馅料 适量 方法/步骤 1 一份粘米粉和半份糯米粉放在盆里搅拌均匀，加入开水搅成颗粒状，水要一点点加，不要和的太软了。 2 稍微冷却，揉成光滑的面团，不要粘在手上。用保鲜膜包面条大约20分钟。 3 我用了酸菜萝卜素馅，按自己的口味可以换做其他内馅。 4 取出面团，再揉成小剂量。每包卷一层皮，其余用塑料薄膜包好，避免风干。 5 所有的袋子都包好后，放进蒸笼里蒸10分钟。 6 打开盖子让其晾一会，在捡到盘子里。软软糯糯趁热很好吃。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体…

      夏季里水果销量特别好，小编最近每天都离不开新鲜水果，这不，又买了一大堆水果，变着法子吃了。今天小编为大家介绍的是火龙果百香果苹果三种水果混合的酸奶沙拉哦！ 食材 红心火龙果 1个 百香果 1个 苹果 1个 酸奶 1袋 沙拉酱 适量 方法/步骤 1 取红心火龙果1个，洗净后去皮，使用挖火龙果球的勺子将洪欣火龙果挖成一个个小球，放入碟子中 2 取百香果1个，洗净后对切成两半，使用勺子挖出放入碟子中 3 取苹果1个，洗净后去皮去核切成片状，小编这里是切成块状，实在是刀不好切，并且小编刀工不好，切成片状摆在碟子…

经常蒸了很多芋泥用不完，重复吃一种东西又觉得很腻，为了消耗芋泥随手做的小吃，特别特别方便！居然还很好吃，家里老人家的话也应该会蛮喜欢的哦！口感比较湿润绵润，因为面粉比例很少，芋泥比例很多～每一口都可以吃到浓浓的芋泥味儿～ 食材 香芋 20克 低筋面粉 200克 红薯淀粉 100克 泡打粉 20克 牛奶 20克 淡奶油 20克 鸡蛋 60克 细砂糖 10克 方法/步骤 1 把芋泥、鸡蛋、牛奶/淡奶油、黄油/植物油，搅拌均匀即可。（黄油的话记得融化开使用） 2 把低筋面粉、红薯淀粉、泡打粉、糖粉混合均匀备用。 3 粉类…

简单又不失营养的早餐。 食材 全麦果仁餐包 1个 鸡蛋 1个 培根 适量 菜叶 1根 奶酪 适量 方法/步骤 1 餐包中间挖个洞。 2 放入培根。 3 放菜叶。 4 打入鸡蛋。 5 盖上芝士碎，210度烤10分钟。 END 注意事项 根据自家烤箱调节温度，观察上色情况。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部